Legumi, frutta secca ed altri cibi ricchi di proteine
- Acido alfa-linolenico (omega-3)
- Amido
- Calcio
- Calorie
- Carboidrati (tutti)
- Carboidrati totali
- Colesterolo
- Ferro
- Fibre (tutte)
- Fibre insolubili
- Fibre solubili
- Fibre totali
- Grassi (tutti)
- Grassi totali
- Grassi monoinsaturi
- Grassi poliinsaturi
- Grassi saturi
- Magnesio
- Niacina
- Potassio
- Proteine
- Rapporto poliinsaturi/saturi
- Riboflavina
- Selenio
- Tiamina
- Vitamina E
- Zinco
- Zuccheri semplici