La tua salute dipende in gran parte dalle tue scelte
Scegli la salute con VegPyramid
VegPyramid.info è a cura di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana-SSNV.
VegPyramid rappresenta non solo una proposta di Linee Guida italiane per una corretta alimentazione vegetariana, ma uno strumento che può essere utilizzato da chiunque voglia adottare abitudini alimentari sane.
Consulta le fonti utilizzate per la realizzazione dei contenuti di questo sito.
Scopri come l'alimentazione e l'attività fisica sono importanti per restare in salute, e utilizza le informazioni presenti in questo sito per conoscere quali sono i cibi più sani e come organizzare al meglio il tuo menù.
Scegli in modo intelligente il tipo e la quantità dei cibi, trova il giusto equilibrio tra il cibo e l'attività fisica, impara come mangiare in abbondanza senza ingrassare, guadagna in salute rispettando il tuo corpo.
Il 5 per mille a SSNV
Per destinare il 5 per mille delle proprie tasse alla nostra associazione, Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV, basta indicare nell'apposito riquadro del proprio modulo della dichiarazione dei redditi (Riquadro: "Sostegno delle organizzazioni non lucrative di utilità sociale, delle associazioni di promozione sociale e delle associazioni riconosciute") il codice fiscale di SSNV: 97265930152. A voi non costa nulla, e per noi è un bell'aiuto, grazie!
VegPyramid TV
Per approfondimenti, VegPyramid mette a disposizione "VegPyramid TV", che raccoglie video informativi di qualità per mostrare i vantaggi di un'alimentazione a base vegetale per la salute umana, per l'ambiente, per la società, e, viceversa, le conseguenze negative che il consumo di alimenti animali - carne, pesce, latte, uova - provoca.
VegPyramid TV diffonde queste informazioni attraverso interviste e conferenze, documentari e reportage.
VegPyramid: il libro
La VegPyramid è anche spiegata passo passo in questo libro dalla dottoressa Luciana Baroni, medico, nutrizionista, e presidente di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana.
Come spiega il prof. Umberto Veronesi nella prefazione, "per nutrire una popolazione in aumento costante saremo costretti a diventare vegetariani, ritornando in fondo alla nostra natura originaria".
Questa guida descrive i principali gruppi alimentari, le loro proprietà, e dà indicazioni su quali cibi vegetali, e in che proporzione, far apparire nella nostra alimentazione quotidiana al fine di impostare una dieta ottimale, per vivere bene, con gusto, e facendo automaticamente prevenzione contro le più importanti malattie oggi diffuse.
Ordina il libro presso AgireOra Edizioni.
Il ricavato della vendita attraverso AgireOra Edizioni sarà interamente devoluto come donazione a SSNV.
VegPyramid: il video
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Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV si prefigge di
fornire ai professionisti della salute e alla popolazione generale
informazioni corrette sulla nutrizione a base di cibi vegetali
(c.d. plant-based nutrition) e sui suoi rapporti con la salute. I
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non hanno lo scopo di fornire consigli medici individuali. Tutte le
prescrizioni mediche vanno richieste direttamente a professionisti
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